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環球動態:熬夜后生物鐘會亂嗎?來看科學家最新研究!

時間:2023-06-02 21:38:36    來源:央視新聞    


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跨時區出行或熬夜后,你的生物鐘會亂嗎?近期,我國科學家對生物鐘研究取得重大突破,發現了導致生物鐘紊亂的原理。研究顯示,生物鐘并非看不見摸不著,大腦內的神經細胞纖毛如同“天線”,每隔24小時會伸縮一次,通過它可調整節律、調節時差。在此基礎上,倒時差、失眠等困擾有望解決!看↓

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