胸鎖乳突肌緊張綜合癥 胸鎖乳突肌
(資料圖)
1、“胸鎖乳突肌”是頸部眾多肌肉中最大最粗的一條肌肉，負責頭頸各方向的運動。
2、此肌肉左右各一條，從耳朵后面凸凸的骨頭(稱為乳突)開始到前頸部的胸骨及鎖骨處，所以稱為胸鎖乳突肌。
3、如果我們用力把頭轉到一側，就可以看到或摸到那條肌肉了。
4、假如我們要向右看，左邊的胸鎖乳突肌就會被拉緊，而變得硬硬的。
5、當我們不用力時，這些肌肉都是軟的。
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